«Путешествуйте по жизни» – бесплатные экскурсии «Московского долголетия»

В Москве в рамках программы «Путешествуйте по жизни с «Московским долголетием» у пенсионеров есть возможность путешествовать бесплатно: участники проекта «Московское долголетие» могут отправиться на автобусную экскурсию по городу или Подмосковью, посмотреть на столицу с теплохода и погулять с гидом по знакомым улицам.

Для такой поездки не нужна большая компания — можно записаться самостоятельно, узнать что-то новое и познакомиться с другими участниками. А если хочется поехать вместе с мужем, женой или другом, каждый может выбрать один и тот же маршрут и записаться на него отдельно.

Рассказываем, какие путешествия доступны, кто может стать участником проекта и как записаться. Экскурсии бесплатны, но количество мест ограничено, поэтому автобусную поездку или речную прогулку лучше выбирать заранее.

Можно выбрать один из трёх вариантов:

• Автобусная экскурсия — поездка по Москве или в Подмосковье с гидом. В программе около 40 направлений. Осенью к ним добавили усадьбы Боблово и Шахматово, поездки в Коломенское и на ВДНХ с посещением музея славянской письменности «Слово». Есть и обзорные маршруты по городу. Обычно автобусная экскурсия занимает несколько часов.
• Речная прогулка — возможность увидеть Москву с воды. С 1 октября прогулки проходят на большой всесезонной яхте с панорамными окнами. Рейсы отправляются от причала «Парк Горького — 1» ежедневно в 12:00 и 15:00. Маршрут «Сердце столицы» длится около полутора часов. На некоторых пятничных рейсах запланированы встречи с приглашёнными гостями.
• Пешеходная экскурсия, или «Пеший лекторий» — прогулка с гидом по улицам и паркам Москвы. Можно выбрать рассказ об истории района, архитектуре или известных людях. В разных районах города работают сотни групп; прогулка обычно длится не более двух часов.

Выбор маршрутов, дат и свободных мест смотрите во время записи: расписание может меняться.

Для поездки нужно быть участником проекта «Московское долголетие». Согласно анкете проекта, зарегистрироваться могут жители Москвы: женщины старше 55 лет, мужчины старше 60 лет, а также получатели досрочной пенсии или пенсии за выслугу лет. На сайте отдельно указано, что посещать центры московского долголетия могут и мужчины, и женщины старше 55 лет. Если вам от 55 до 60 лет и вы не уверены, доступна ли вам именно запись на экскурсию, уточните это в центре или по телефону +7 (495) 870-44-44.

Новый участник тоже может записаться на экскурсию: ждать, пока накопится определённое число посещений занятий, не нужно. В вот взять с собой ребёнка или внука нельзя — места предназначены только для участников проекта.

Самый простой вариант — прийти в ближайший центр московского долголетия. Сотрудники помогут оформить участие и разобраться с записью. Можно также обратиться в офис «Мои документы» или зарегистрироваться онлайн.

Для оформления в центре понадобятся паспорт и СНИЛС. Если у вас есть карта москвича, возьмите и её.

1. Откройте страницу «Московского долголетия» на mos.ru и войдите в свою учётную запись.
2. Найдите раздел «Путешествуй по жизни с «Московским долголетием» и нажмите «Записаться».
3. Выберите подходящий маршрут, дату, время и место отправления.
4. После записи проверьте раздел «Заявки и уведомления» в личном кабинете mos.ru. Там должно появиться подтверждение.

Если сайт сообщает, что запись на экскурсии недоступна, возможно, вы ещё не зарегистрированы в проекте. На странице программы объясняется, как перейти к регистрации. Если пользоваться сайтом трудно, обратитесь за помощью в центр московского долголетия или позвоните по номеру +7 (495) 870-44-44.

По правилам программы, на автобусные экскурсии запись открывается за две недели до поездки, а на речные прогулки — каждый понедельник в 09:00. Она закрывается, когда места заканчиваются, либо за день до экскурсии.

На новую автобусную экскурсию или речную прогулку можно записаться не раньше чем через 15 календарных дней после предыдущей записи. Это общее правило для этих двух видов поездок. Например, запись на теплоход учитывается при следующей записи на автобус. Речь идёт о дате оформления записи, а не о дате самой прогулки.

Можно ли поехать вместе с супругом или супругой? Да, если оба участвуют в проекте и на выбранную экскурсию есть места. Каждый записывается отдельно через свою учётную запись mos.ru.

Обязательно ли отправляться от ближайшего центра? Нет. Можно выбрать экскурсию с отправлением от другого центра московского долголетия или указанного в расписании причала.

Когда приходить? Для автобусной поездки рекомендуется быть в центре не позднее чем за 30 минут до отправления: регистрация начинается за час. На речную прогулку лучше прийти к причалу за 20–30 минут.

Будет ли питание? На автобусных экскурсиях предоставляют питьевую воду. Полноценное питание в правилах не заявлено, поэтому перед длительной поездкой стоит поесть и при необходимости взять с собой перекус.

Что делать, если планы изменились? Отмените запись до начала экскурсии — лично в центре московского долголетия или по телефону +7 (495) 870-44-44. Если не прийти и не отменить запись, она будет считаться использованной.

Отменяют ли экскурсии из-за дождя? По правилам проекта автобусные и речные поездки проходят в любую погоду. Для пешеходной прогулки подберите удобную обувь и одежду по прогнозу.

Актуальные маршруты и помощь с участием: официальная страница программы «Путешествуй по жизни с „Московским долголетием“». Телефон справочной службы: +7 (495) 870-44-44.

У «Московского долголетия» есть и другие бесплатные культурные программы. Одна из самых интересных — «Смотрите кино с «Московским долголетием», которая объединяет кинолектории, киноклубы и встречи любителей кино.

Участники проекта могут смотреть отечественную и зарубежную классику, а также современные фильмы на большом экране в московских кинотеатрах. Перед сеансом эксперт рассказывает об истории создания картины, режиссуре и важных художественных деталях, а после просмотра фильм можно обсудить.

Кинолектории проходят в том числе на площадках московских кинотеатров.

Ещё один формат — встречи киноклуба. Участники смотрят современное российское кино и обсуждают его с режиссёрами, актёрами, сценаристами, продюсерами и кинокритиками.

Главные встречи проходят в одном из центров московского долголетия, а другие ЦМД могут подключаться к трансляции и задавать вопросы спикерам дистанционно.

В центрах московского долголетия можно также присоединиться к уже существующему киносообществу или создать собственный клуб. Его участники сами выбирают фильмы, темы встреч и удобное время.

Таким образом, помимо бесплатных экскурсий, автобусных поездок и речных прогулок, участникам «Московского долголетия» доступны и бесплатные культурные мероприятия.

Актуальное расписание кинолекториев и киноклубов лучше проверять на странице программы «Смотрите кино с Московским долголетием» перед посещением.

• Бесплатные экскурсии с гидом и аудиоэкскурсии в Москве
• Бесплатное посещение Московского зоопарка, в том числе для пенсионеров

Поездки с «Московским долголетием» могут вдохновить и на самостоятельное путешествие — к морю, на Алтай или Дальний Восток. При выборе авиабилетов стоит проверить специальные предложения для пассажиров старшего возраста.

Уральские авиалинии в октябре 2026 года предлагают скидку до 20% на авиабилеты по России и за границу для женщин от 55 лет и мужчин от 60 лет. Купить билеты можно до 31 октября, а отправиться в поездку — до 31 марта 2027 года.

• Скидки Уральских авиалиний для пенсионеров: направления и инструкция по покупке.

У Аэрофлота есть субсидированные авиабилеты для граждан России старше 55 лет — женщин и старше 60 лет — мужчин. По этой программе можно приобрести билеты по фиксированным тарифам на отдельные направления, в том числе из Москвы в Горно-Алтайск, Владивосток, Хабаровск, Южно-Сахалинск и Петропавловск-Камчатский.

• Субсидированные авиабилеты Аэрофлота на 2026 год: кому доступны, направления, цены и порядок оформления.

Эти предложения можно использовать для самостоятельных поездок — участие в «Московском долголетии» для их получения не требуется.